Honger Naar Meer Leefstijlcoaching
Naar een gezonde leefstijl dankzij persoonlijke groei
U bent ze vast wel eens tegengekomen; reclames, foldertjes of brochures over snel afvallen, of met andere woorden een crash dieet. Mensen volgen vaak een crash dieet als ze, om wat voor reden dan ook, snel gewicht willen verliezen. De meeste mensen denken bij een crash dieet aan pillen of … [Read more...]
Het Cambridge dieet is in korte tijd enorm populair geworden, en de algemene informatie die over het dieet te vinden is, klinkt dan ook als muziek in de oren. U hoeft nooit meer calorieën te tellen met het Cambridge dieet, u eet nog geen 500 kilocalorieën per dag, en toch krijgt u alle … [Read more...]
Een eiwitdieet (ook wel proteïnedieet genoemd) is niet iets nieuws op het gebied van afslanken en er zijn veel bekende voorbeelden van dit type dieet. Denk alleen al aan Atkins of het Dr.Frank dieet. Het eiwitdieet is nog steeds erg populair bij mensen om vlug een aantal kilo’s te verliezen. Het … [Read more...]
Ineens was daar Dr. Frank met zijn ‘Dr. Frank Dieet’ en tienduizenden, zo niet honderdduizenden Nederlanders volgden en volgen en masse dit dieet. Het Dr. Frank Dieet begaf zich echter direct al op glad ijs en werd door gezondheidsspecialisten afgerekend als zijnde te eenzijdig qua … [Read more...]
